entrenamiento

Cómo elegir un gimnasio: un enfoque basado en la ciencia y la experiencia

Héctor Márquez MayorgaDirector de Carrera KinesiologíaUniversidad Andrés BelloElegir un gimnasio puede parecer una decisión sencilla, pero es crucial considerar diversos…

6 horas ago

¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados

Nutricionista de Vilbofit revela los secretos de la nutrición deportiva para maximizar el rendimiento y evitar los errores más comunes…

1 semana ago

This website uses cookies.